Wpisy oznaczone tagiem 'nawadnianie organizmu'

Pięta Achillesa

Czy nawodnienie organizmu ma znaczenie?

Wie­le sły­szy się o zba­wien­nym dzia­ła­niu wody i słusz­nie, bowiem nasz orga­nizm skła­da się w 70% z wody, więc potrze­bu­je­my jej dużo, aby zdro­wo żyć. Istot­ny jest też fakt, że mózg jest w 90% zbu­do­wa­ny z wody.

19/06/2015 / 4 komentarze

Pięta Achillesa

Czy nawodnienie organizmu ma znaczenie?

Wie­le sły­szy się o zba­wien­nym dzia­ła­niu wody i słusz­nie, bowiem nasz orga­nizm skła­da się w 70% z wody, więc potrze­bu­je­my jej dużo, aby zdro­wo żyć. Istot­ny jest też fakt, że mózg jest w 90% zbu­do­wa­ny z wody.

19/06/2015 / 4 komentarze

Bieganie

Składana butelka — rzecz godna uwagi

Bie­ga­jąc zimą napo­ty­ka­my sze­reg pro­ble­mów, któ­re nie wystę­pu­ją pod­czas innych pór roku. Jest zim­no, śli­sko i szyb­ko zapa­da zmrok. Ubie­ra­my się zatem cie­pło “na cebul­kę”, zakła­da­my uzbro­jo­ne w potęż­ny bież­nik gtx-y, wrzu­ca­my w kie­szeń czo­łów­kę i w dro­gę.

17/01/2015 / 1 komentarz

Bieganie

Składana butelka — rzecz godna uwagi

Bie­ga­jąc zimą napo­ty­ka­my sze­reg pro­ble­mów, któ­re nie wystę­pu­ją pod­czas innych pór roku. Jest zim­no, śli­sko i szyb­ko zapa­da zmrok. Ubie­ra­my się zatem cie­pło “na cebul­kę”, zakła­da­my uzbro­jo­ne w potęż­ny bież­nik gtx-y, wrzu­ca­my w kie­szeń czo­łów­kę i w dro­gę.

17/01/2015 / 1 komentarz