Powięź – co to jest?

Wiele  słyszy się ostatnio o powięzi. Powięź to… , powięź tamto…., ale co to jest dokładnie ta powięź?

Czy nawodnienie organizmu ma znaczenie?

Wiele słyszy się o zbawiennym działaniu wody i słusznie, bowiem nasz organizm składa się w 70% z wody, więc potrzebujemy jej dużo, aby zdrowo żyć. Istotny jest też fakt, że mózg jest w 90% zbudowany z wody.